Наши статьи

Если вам расхотелось жить — не спешите пугаться или делать выводы о том, что вам «пора». Это нежелание может быть просто важным сигналом о различных процессах, происходящих внутри вас и в вашей жизни.

Существует распространённое мнение, что депрессия — это просто временное снижение настроения, которое постепенно проходит само собой и не требует обращения за помощью…

Каждый из нас хоть раз испытывал желание изменить что-то в себе, в своем образе жизни, в окружающей обстановке…

Нам сложно отделить себя от другого, от наших прошлых отношений и от наших же переживаний на месте другого…

Для людей со слабыми нервными процессами большое количество жизненных требований и воздействий внешней среды может стать непосильными и вызвать перенапряжение нервных клеток, а, следовательно, и патологическое состояние — невроз.

Самое частое, с чем мне приходится сталкиваться в работе с людьми в качестве психотерапевта — это со стремлением каждого из нас упростить свою жизнь…

Так что же такое коучинг? И чем это отличается от психотерапии? Попробуем разобраться.

В нашем обществе быть зависимым не принято. Быть зависимым стыдно. Идеалом является свобода.