Оплата
Меню

Здесь вы найдете вебинары наших специалистов на разные темы. Вы можете приобрести запись любого из них или сразу несколько. Для этого заполните форму ниже, оплатите стоимость записи и мы вам ее пришлём в течение…

Здесь вы найдете вебинары наших специалистов на разные темы. Вы можете приобрести запись любого из них или сразу несколько. Для этого заполните форму ниже, оплатите стоимость записи и мы вам ее пришлём в течение двух дней.

Как справляться с депрессией

«Как справляться с депрессией»

Вебинар: Анны Синицыной
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Про депрессию много говорят, но количество мифов и страхов про нее только увеличивается. Как понять есть ли у меня депрессия или нет, нуждаюсь ли я в помощи специалиста, и возможно не одного, или это просто сильная усталость? А может вообще это «лень и прокрастинация»? Эти вопросы часто задают себе клиенты. О том, что такое депрессия, как себя поддерживать в этом состоянии и когда пора обращаться к специалистам, рассказывает Анна Синицына.

Воронка тревоги

«Воронка тревоги»

Вебинар: Анны Синицыной
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Тревога, тревожный приступ, тревожное расстройство, панические атаки — что это, как отличать одно от другого и зачем?
Когда обращаться к психологу, когда к психиатру, а когда можно помочь себе самому?
Как облегчить жизнь себе и своим близким, если тревога — мой постоянный спутник?
Анна Синицына рассказывает о том, как совладать с собственной тревогой, какие техники в этом могут помочь: «Многие люди считают, что я — мегаустойчивая и бесстрашная, но это далеко не так. Я довольно тревожное, недоверчивое и даже немного параноидальное создание. Но за свои 18 лет в гештальте я прошла огромный путь в личной терапии и профессиональном обучении, в процессе которых наращивала собственную устойчивость, понимание механизмов тревоги и способность доверять себе и миру. Этим опытом я и хочу поделиться с вами».

Когда уже пора?

«Когда уже пора?»

Вебинар: Марии Мошковой
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Каждый из вас когда-то наверняка задавался вопросом: «А может, уже достаточно?! Может, хватит уже терпеть холодность мужа? Может, пора перестать дружить с тем, кто сам почти никогда не звонит? Может, уже пора уволиться, ведь я не чувствую собственной ценности в этом месте?» Где же та грань, переход через которую стоит считать достаточным основанием, чтобы прекратить что-то тягостное в своей жизни? Есть ли точный инструмент, чтобы измерить степень собственного страдания и вреда от разрушающих нас обстоятельств и отношений? Мария Мошкова на своем вебинаре рассказывает, как устроен этот мучительный процесс выбора и как быть в этой непростой ситуации.

Школьные годы чудесные… Как помочь ребенку пережить их

«Школьные годы чудесные… Как помочь ребенку пережить их»

Вебинар: Татьяны Рыбаковой
Продолжительность: 1 часа 30 минут
Стоимость записи: 500 рублей

Зачастую школа ребёнка становится проблемой родителей.
- Почему современные дети не учат уроки сами?
- Как облегчить школьную жизнь себе и своему ребёнку?
- Как узнать, что пора оставить ребёнка в покое?
- Что делать, если ребёнок сам не справляется со школьной нагрузкой?
- Как реагировать, если ребёнок не понимает, что нужно учиться?
Похожие вопросы возникают у каждого родителя. На вебинаре мы говорим о сложностях этого периода и расскажем, на что стоит опираться, чтобы не просто выжить в эти времена, но и попробовать сделать их счастливыми.

Мой тип личности: сильные стороны и ограничения

«Мой тип личности: сильные стороны и ограничения» из цикла «Как найти мощный ресурс в невыносимой разнице»

Вебинар: Анны Синицыной
Продолжительность: 2 часа 25 минут
Стоимость записи: 500 рублей

Нам часто бывает непросто с теми, кто на нас не похож, по-другому мыслит или действует — это может раздражать. Знание того, как устроено мышление и мотивация других, чем определяется их поведение, помогает смотреть на них с уважением и интересом. В цикле вебинаров Анна Синицына рассказывает, почему люди так отличаются и как строить общение, чтобы получать удовольствие от него, а не раздражаться.
На первом вебинаре вы познакомитесь с простой, но очень практичной и применимой ко всем сферам жизни теорией различий на основе типологии личности ДИСК и гештальт-подхода. С ее помощью вы быстро определите свой собственный тип личности, поймете свои сильные стороны и ограничения, какая деятельность вам больше подходит, как заботиться о себе и как мотивировать.

Эффективная коммуникация с людьми разных типов

«Эффективная коммуникация с людьми разных типов» из цикла «Как найти мощный ресурс в невыносимой разнице»

Вебинар: Анны Синицыной.
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Здесь вы узнаете, как взаимодействуют люди разных типов личности. Что вызывает раздражение и провоцирует конфликты, как важно говорить с человеком другого типа, чтобы он вас услышал, понял и был готов к сотрудничеству. И, наконец, как превратить разность в ресурс!

Навыки влияния и руководства с учетом типов личности

«Навыки влияния и руководства с учетом типов личности» из цикла «Как найти мощный ресурс в невыносимой разнице»

Вебинар: Анны Синицыной.
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

На этом заключительном вебинаре вы узнаете, как достигать свои жизненные и профессиональные цели, опираясь на других людей. Ведь чем больше цель, тем больше союзников нам нужно для ее достижения! Вы поймете, как привлечь других на свою сторону и чем их мотивировать, как правильно распределить задачи и обязанности. Вебинар будет полезен не только руководителям, но и всем, кто хочет научиться быть эффективным в команде, даже если команда — это ваша семья.

Одиночество — мой удел! Правда ли это?

«Одиночество — мой удел! Правда ли это?» из цикла «Клуб неодиноких сердец»

Вебинар: Марии Мошковой.
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Мы живем в многоквартирных домах и не знаем своих соседей по лестничной клетке; работаем в густонаселенных open space и не всегда знаем, как зовут коллегу у окна справа; ежедневно спускаемся под землю с большим количеством людей в непосредственной близости, но смотрим только на экран своего мобильного. Мы пользуемся социальными сетями, приложениями для знакомств. Нас повсюду окружают люди. И мы все равно чувствуем себя одинокими.
Первый вебинар из цикла — это вебинар-исследование, своего рода тестирование реальности. Разбираем, откуда рождается чувство одиночества. Связано ли оно с реальностью, или это спецэффект, вызванный особенностями ваших решений, выборов, взгляда на мир.

Правила жизни неодинокого человека

«Правила жизни неодинокого человека» из цикла «Клуб неодиноких сердец»

Вебинар: Марии Мошковой.
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

На этом вебинаре продолжаем разбирать полученные знания о том, как устроено наше одиночество и стараемся понять, как можно влиять на качество и количество одиночества в своей жизни, не дожидаясь милостей природы, встречи суженной/суженного, и прочих внешних историй. Собираем воедино все доступные лайфхаки.

Неодинокие стратегии на будущее и подведение итогов

«Неодинокие стратегии на будущее и подведение итогов» из цикла «Клуб неодиноких сердец»

Вебинар: Марии Мошковой.
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Подводим итоги всего цикла про неодиночество. Вебинар позволит понять, что вы уже сделали и что можете делать дальше, чтобы не оказываться в вакууме одиночества, не разочаровываться, не терять веру в людей и отношения.

О чувствах и аффектах

«О чувствах и аффектах»

Вебинар: Дениса Каргальцева.
Продолжительность: 2 часа
Стоимость записи: 500 рублей

Вся наша жизнь пронизана чувствами. Они сопровождают наши мысли, ощущения, действия, воспоминания, фантазии. Мы стараемся научиться управлять ими, понять, для чего они нужны, помогают или мешают? И как опираться на них, принимая значимые жизненные решения.
На вебинаре Денис рассказывает о том, как эмоции связаны с организмом и физиологией, чем они важны для общения и ориентации в жизни, как развивается эмоциональная сфера у ребенка и как на это влияем мы. А еще какие бывают эмоциональные нарушения и что такое эмоциональный обмен в здоровых отношениях.

Записаться на тренинг

Вы зарегистрировались на «Записи вебинаров».
Наши сотрудники свяжутся с вами для подтверждения наличия мест.
До встречи!

Оплатить вебинар

Внимание! После оплаты на электронную почту вам придет чек и в течение 2х дней мы отправим вам запись вебинара.

Другие мероприятия

Все мероприятия

Терапевтическая группа. Ценность моей жизни

14 марта, 28 марта, 11 апреля, 25 апреля, 16 мая, 30 мая.

Подробнее

Терапевтическая онлайн-группа. «В потоке жизни»

Встречи в zoom по мере набора группы, по четвергам с 18:00 до 20:00

Подробнее