
Развитие самоконтроля: как развивать волю?
Хорошая новость для всех нас: зоны мозга, отвечающие за волю и выбор, можно тренировать и развивать так же, как мышцы или сердечно-сосудистую систему!
Хорошая новость для всех нас: зоны мозга, отвечающие за волю и выбор, можно тренировать и развивать так же, как мышцы или сердечно-сосудистую систему!
Когда мне предложили написать статью на эту тему, волнующую, как оказалось, многих женщин, я мгновенно почувствовала возмущение…
Для тех, кто хочет сделать первый шаг и попробовать увидеть себя без привычного самоедства и критиканства.
Что движет нами? Что заставляет вставать по утрам, когда за окном темно, холодно, и «вообще-я-сова»?…
Очень часто клиенты приходят к психотерапевту с более-менее оформленным запросом, или он может быть сформулирован уже на первой встрече…
В своей практике я часто сталкивалась с историями обращения клиентов к различным целителям, экстрасенсам и прочим служителям эзотерических учений. Из рассказов клиентов я могу сделать несколько выводов.
Вопрос о соотношении воли/самоконтроля и следования своим желаниям и потребностям всегда был мне интересен.
Наша группа – это место встречи с разными людьми и с собой