Мы открываем новый проект «Передышка».
Мы все уже устали от вынужденных ограничений, изоляции, невозможности гулять и встречаться с близкими. И хотим передышки.
Мы открываем для вас новый проект «Передышка».
Два раза в неделю гештальт-терапевт Юлия Кринчик будет делиться с вами в социальных сетях упражнениями для релаксации, восстановления сил и улучшения самочувствия.
Эти практики направленной фантазии подходят для всех возрастов и хороши тем, что не требуют никаких специальных усилий (этого сейчас с лихвой хватает в жизни повседневной). Достаточно лишь удобно расположиться, включить запись, закрыть глаза и отпустить свое воображение в свободный полет.
Предлагаем вам найти несколько минут и сделать паузу для отдыха и «путешествия к себе».
Подписывайтесь и приходите отдыхать.
Мы приглашаем вас прожить два дня жизни в формате терапии, живого взаимодействия и самоисследования.