Тренинг для родителей. Инструкция к подростку. «Быть рядом и отпускать»

Практический тренинг о том, как пережить переходный возраст и сохранить доверие в отношениях с подростком.

Что будет на тренинге

• Особенности подросткового возраста. Что на самом деле происходит с вашим ребёнком и почему привычные способы общения перестают работать.
• Типичные ошибки родителей. Какие реакции усиливают конфликт, закрытость и сопротивление, и что делать вместо этого.
• Потребности подростка. Как увидеть за грубостью, протестом, молчанием, стремлением к компании или самостоятельности реальные потребности.
• Практика понимания. Будем учиться определять потребность подростка в конкретных жизненных ситуациях.
• Эффективная коммуникация. Активное слушание, отражение чувств, открытые вопросы, «я‑сообщения», уважительный диалог и поиск компромисса.
• Границы и правила без лишних конфликтов. Как отличать зону ответственности взрослого, зону договора и зону свободы подростка; как формулировать понятные правила и последствия.
• Как выдерживать сопротивление и отказывать. Техника бесконфликтного отказа.
• Позитивная обратная связь. Как поддерживать подростка так, чтобы это помогало самооценке, самостоятельности и контакту с родителями.

Записаться

Я согласен на обработку персональных данных и ознакомлен с Политикой конфиденциальности