Вебинар «Как справляться с депрессией»

По данным ВОЗ депрессией страдает каждый 10-й человек в возрасте старше 40 лет. Количество детей и подростков с депрессией и депрессивными состояниями увеличивается с каждым годом.

Про депрессию много говорят, но количество мифов, страхов и вопросов про нее от этого не уменьшается, а скорее увеличивается.
Как понять есть ли у меня депрессия или нет, нуждаюсь ли я в помощи специалиста и возможно не одного или это просто сильная усталость, а может вообще это «лень и прокрастинация»? Это вопросы, которые часто задают себе клиенты.

31 мая в 11:00 Анна Синицына проведет вебинар «Как справляться с депрессией»

На вебинаре поговорим:

• о том, что такое депрессия,
• какие есть типы депрессии и для чего нужно уметь их различать,
• какие есть способы самопомощи,
• когда пора обратиться к специалисту,
• как поддержать себя в процессе работы с депрессией.