Наш Центр предоставляет возможность получения онлайн видео-консультаций по Skype. Видео-консультации — это возможность общения с психологом в режиме реального времени с помощью веб-камеры. Во время такой консультации специалист и клиент могут видеть и слышать друг-друга. Видео-консультации менее предпочтительны, чем традиционные консультации, когда встречи происходят вживую, поскольку возможности контакта терапевта и клиента все же урезаны. Однако, они незаменимы, если:
- вы или ваш терапевт уезжаете куда-то на длительное время, а есть потребность или необходимость продолжать работу;
- в настоящее время вы по каким-то причинам привязаны к дому и не можете выезжать;
- у вас сверхнапряженный график и вам чрезвычайно трудно выкроить время для личной встречи;
- вы живете в другом городе или государстве, но заинтересованы в качественной психологической поддержке от терапевта близкой вам культурной традиции.
Для видео-консультации клиенту следует занять отдельную, изолированную от возможного вторжения других людей комнату. Необходимо выключить телефоны, телевизоры, проигрыватели и любые другие отвлекающие внимание устройства, и быть самому готовым полностью сосредоточиться на процессе работы с терапевтом. При правильной организации видео-консультации могут быть очень полезны вам и вашим близким.
Обращаем ваше внимание, что не все терапевты Центра работают в таком формате.
Наши администраторы всегда помогут вам сориентироваться в возможностях.
Памятка для клиентов по психотерапевтической работе в формате онлайн
- Вам понадобится помещение, в котором вас никто не будет беспокоить и не будет слышать.
- Желательно, чтобы это было одно и то же место для каждой сессии.
- Постарайтесь обеспечить себе комфортные условия: удобное кресло или стул, подставка для ноутбука/телефона, удобная аудиогарнитура (при необходимости), упаковка салфеток.
- Подготовьте устройство, с которого вы выходите на связь: убедитесь в достаточном качестве интернет-соединения, отключите уведомления, раскройте программу видеосвязи на полный экран.
- Желательно пользоваться ноутбуком или планшетом (а не телефоном), чтобы размер изображения был ближе к реальности.
- Устройство желательно не держать в руках, а установить на подставку. Это делается для того, чтобы вы не занимали и не напрягали руки, а также чтобы изображение было более стабильным.
- Убедитесь, что ваше лицо хорошо освещено (не садитесь спиной к ярким источникам света).
- По возможности оденьтесь на сессию в онлайн-формате так же, как вы бы пришли в кабинет психолога.
- Постарайтесь выделить по 5-10 минут до и после сессии на то, чтобы без спешки настроиться на терапевтическую работу и на выход из нее.
Специалисты, работающие по Skype и Zoom:
